Strefa nastolatka

Przejście z dzieciństwa w dorosłość to jedna z największych przemian w całym naszym życiu. Dorastanie porównałabym do poruszania się we mgle. Gdyby krzyknąć głośniej o pomoc okazałoby się, że poruszamy się na wyciągnięcie ręki, tylko nie mamy takiej świadomości, odwagi lub możliwości. To normalne, że będąc nastolatkiem czujesz zagubienie, bezsilność, zmęczenie i uwikłanie w trudne emocje. Ten czas to wyzwanie dla każdego członka rodziny. Możemy stawiać mu czoło w pojedynkę albo być w tym razem i sięgać po wsparcie.

Przyjaźń, miłość, relacje…

Przyjaźń, miłość i relacje, to jedne z głównych przyczyn braku równowagi…. Wiążą się z emocjami, które są dla nas przyjemne lub budzą w nas uczucie niepokoju. Możesz mieć pytania dotyczące wchodzenia w związki partnerskie. Możesz mieć wiele pytań dotyczących orientacji psychoseksualnej i tożsamości płciowej. Nie wiesz jak porozmawiać o tym z rodzicami? A może chcesz wiedzieć, jak poznać nowe osoby i czym tak naprawdę jest przyjaźń lub miłość?

Dom, rodzina…

Relacje rodzinne z rodzeństwem i rodzicami bywają powodem niepokoju, frustracji lub złości. Atmosfera w domu, rozwód rodziców, śmierć bliskiej osoby, choroba jednego z członków rodziny, wypadek – zdarzenie losowe, są to sytuacje, w których masz prawo czuć się zagubiony i samotny. Sprawdź, co możesz zrobić by poczuć się lepiej, by odnaleźć się w nowej sytuacji oraz otrzymać wsparcie w tym trudnym dla Ciebie momencie życia.

Używki…

Substancje psychoaktywne, alkohol, papierosy to narzędzia służące regulacji naszych emocji. Uzależnienie od alkoholu, papierosów lub narkotyków może dotyczyć nie tylko Ciebie ale również kogoś z grona bliskich Ci osób. Dowiedz się, jak możesz pomóc sobie lub innym. Poznaj przyczynę i sposoby radzenia sobie z tym problemem.

Internet…

Internet jest kopalnią wiedzy i niezbędnym narzędziem służącym do komunikacji. Bycie online często wiąże się z różnymi niebezpieczeństwami. Jeśli coś Cię niepokoi, czujesz, ze przekraczasz jakieś granice, nie wiesz jak chronić swoją prywatność, jak nie być ofiarą lub sprawcą agresji w internecie.

Przemoc…

Każdy rodzaj przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej, czy cyberprzemoc wywołuje w nas trudne uczucia, myśli i zachowania. Żadna forma przemocy nigdy nie powinna być przez nas akceptowana. Jeśli widzisz w swoim otoczeniu lub sam doświadczasz jednej z form przemocy, możesz czuć niepokój. W takich sytuacjach często nie wiemy jak zareagować oraz z jakiej formy pomocy możemy skorzystać.

Tolerancja…

Czujesz niepokój przebywając w obecności niektórych osób lub obserwujesz takie zachowania w stosunku do Twoich najbliższych. Spotykasz się z brakiem akceptacji wśród rówieśników lub najbliższej rodziny. Porozmawiajmy o tym.